靠墙倒卧式能增高吗

      你好，根据您所说的情况来看的话，这个是可以起到一定的辅助作用的啊，但是不一定都有作用，还得根据个人的身体健康状况，还有这个骨骼的发育情况来考虑的，建议您平时可以适当的进行锻炼，保证充足的睡眠，多吃一些含钙高的食物，这样的话是有助于骨骼的发育，有助于长高的。
      

      单纯的通过靠墙倒卧式的话是并不能够起到增高的效果的，另外想要增高的话，首先是需要在日常饮食上来进行调理，可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋牛奶等来提高自身的营养情况，另外还可以积极的进行体育锻炼来改善自身的体质。