健康咨询描述: 老年人吃山药有什么益处?
山药在中药中被称为是补气之王,首先对于中老年人来说,具有更好的补益效果,提高机体的免疫力,而且在此基础上还能够补气,促进相应的肠道蠕动,对相关的一些营养也有很好的补充效果。
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