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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 如何准备营养的便当？

如何准备营养的便当？

男 | 0个月 2022-06-06 11:02:58 1人回复 来自

健康咨询描述： 如何准备营养的便当？

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赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友：33517
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2022-06-06 11:12:15

      想要去准备一些有营养的便当，要看您是在什么时间去吃，如果是早上的话多准备鸡蛋类的食物，如果是中午的话，多准备肉类的食物，晚上的话尽量的去多喝一些牛奶类的食物是比较好的
      

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