月子期间为了防止脱发,首先是要注意休息,保持乐观的心态,需要认识到产后脱发是比较正常的现象,一般情况下,产后脱发是从产后8~13周开始,如果在月子期间精力不佳、营养不良有可能会出现脱发提前。也可以经常做头皮按摩,增加毛囊的血供。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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