健康咨询描述: 主要是心里不踏实总是吓得慌,恐惧感,怪病看了好多都没效果,一到傍晚五点就开始有情绪的感觉,只能说是感觉异常情绪的问题
您的这种情况是由于过度的刺激造成一些心理上的疾病了,所以说您需要去心理咨询,然后进行心理疏导或者口服药物调理,你的睡眠质量才能恢复,那您这种情况下一定要保持良好的心态,避免一些心理上的刺激。
首先这种情况就和我们不良刺激有关系,那可以吃中药调理一下,另外最好是找专业的心理科医生咨询一下,可能会有好处的,另外多多和朋友家人沟通交流,多参加一些户外运动,保持心情舒畅,规律作息,可能会慢慢好转的
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