最近三个月手变得很冷

      你好，这种情况下考虑还是属于血液循环不畅，或者是由于肾虚的情况下，也是会有影响的。对于目前的这些症状，可以选择中草药物来进行调理，针对病情的后期恢复巩固效果才是属于比较好的。手脚的这种情况下，可以选择促进血液循环以及热敷来改善的。

      根据身体出现了手部组织变冷的临床表现情况，是阳气不足，末梢血液循环不良，有关引起的发冷的临床表现，建议同温阳散，寒活血化瘀，促进组织代谢方法进行综合治疗。注意做好身体防寒保暖，调整身体。
      

      如果说您最近三个月手变得很冷，要运动之后才会暖和一些，脚就不会这样，像您这种情况只是单纯的手冷，这个要考虑是否是由于缺乏运动锻炼的因素引起的，如果说您这两年变得瘦了很多，要看一下您饮食的情况如何的。
      
      以上是对“最近三个月手变得很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！