健康咨询描述: 社交恐惧,不敢社交,害怕在公共场合露面,不敢出门只会在网上口嗨
没有社交恐惧症,性格内向,不敢社交。建议你多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交往的时候有话题可以说,也容易融入,鼓励自己与周围的人沟通交流,比方说见了亲戚邻居,你主动的与他们打招呼,也可以去公园等人多的地方大声的朗读一些文章或者是书,来锻炼你的语言表达能力,可以去做心理治疗,必要的时候也可以吃药控制。
温馨提示:保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>
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