全职妈妈不能自己在家，不能自己在外面溜达
女 | 35岁 2022-06-08 10:59:44
2人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 我是一个全职妈妈，老大九岁，老二四岁，都上学了，一直看孩子了，生完老二后就感觉自己精神恍惚，还大哭，还骂人，总担心老大学习跟不上老二又照顾不过来，家务又没办法做，甚至不敢自己在家，不敢一个人上街，总有一种压力和无助感，一个人不敢在家，在家就心烦上不来气，走在大街上又不知道去哪儿？只要晚上孩子放学以后才觉得能好点但是好累，每天这样。
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医生回复区
2022-06-08 15:03:49 我要投诉
根据你描述的情况看，你目前这种情况可能患上了焦虑症恐惧症，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好确诊，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善，作为你自己孩子送去上学以后，你可以做一些灵活的一些钟点工一类的。找一点事情做，可能会好一些的。
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
帮助网友：10461
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2022-06-08 16:11:05
根据你提供的病史，你患有轻度得焦虑症。建议平时放松自己的心情，想开，看开，放开心情，没事的时候和朋友一起去玩耍，可以带领孩子一起去放松心情，两个孩子毕竟会很累的，和你自己的爱人沟通交流，把不快乐的事情跟爱人说明白。一起分担忧愁。
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