摔了一跤膝盖肿了一个小包

      你好，根据你描述的情况主要考虑是外伤性髌前滑囊炎，建议你可以到医院的骨科就诊，可以行穿刺抽吸，然后注射糖皮质激素，但也有复发的可能，也可以考虑行手术的方法治疗进行切除。治疗后减少关节屈伸活动。
      

      不知道你摔倒有多久时间了，如果短时间的话，你在48小时之内进行冰敷，48小时后可以热敷，同时要用点云南白药喷雾剂。如果你时间长的话，比如超过了几个月，有的时候可能不能明显的缩小，需要手术
      

      根据你的详细描述，考虑为摔跤引起的膝关节部位肿胀，一般这种情况首先考虑是否有膝关节屈伸活动疼痛，是否有站立疼痛，建议注意休息，在受伤24小时之内，局部冷敷，口服舒筋活血药物，考虑症状明显的话，需要去医院拍片检查，明确诊断
      
      以上是对“摔了一跤膝盖肿了一个小包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！