健康咨询描述: 希望医生能给我点治疗的办法,不影响什么但是做大幅度会痛

这种情况首先应该平卧硬板床休息,避免长时间弯腰久坐,避免睡软床,躺沙发,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,可以服用活血化瘀的中成药。同时应该积极的补钙治疗,建议在医生的指导下进行功能锻炼。
建议急性期可以使用非甾体抗炎药配合腰椎按摩,理疗,针灸进行对症治疗,平时要保持良好的坐姿,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,多参加游泳锻炼腰背部肌。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
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