健康咨询描述: 本身有抑郁症,焦虑症,桥本氏甲状腺炎,有点怀疑自己转向双相了。本身抑郁症是因为原生家庭,今天因为一些事情(只是妈妈来我住的地方)产生了呼吸急促,很难呼吸的情况(以前也有这种情况发生,医生说是焦虑发作),大概维持20多分钟,然后不受控制的哭泣,内心是特别的愤怒,感觉必须要做点什么才能压抑住。请问这种情况怎么看待呢?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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