健康咨询描述: 在家长时间没工作过,来到深圳就开始第一天工作如何就是长时间站着然后就第二天起来大腿酸疼,然后还有继续工作请问医生什么时候才能自己恢复继续工作的话
这种情况一般考虑运动劳损,注意休息,避免过多活动,注意避免长时间久站,久坐,可以服用活血化瘀,强筋健骨的中成药,可以多喝水,能够加快乳酸的代谢,观察一下是否缓解,一定注意保暖,避免受凉。症状加重,及时去医院就诊。
考虑是站立的时间过长导致的劳损,可以通过热敷按摩理疗进行缓解。平时要注意休息,防止久站久坐,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。注意腿部保暖,避免受凉。
症状如你所说,结合病史,考虑与长期一个姿势导致慢性损伤有关,建议你检查一下,除外其它疾病所致,目前,保持下肢休息放松姿势,局部热敷,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗,待没有症状后才可以继续工作的
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