如何减掉胃部多余的赘肉

保密 | 0个月 2022-06-09 13:42:57 1人回复来自

健康咨询描述：如何减掉胃部多余的赘肉

投诉

其他类似问题

陈夫滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发帮助网友：4446

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-13 15:54:17 我要投诉

减掉胃部多余的赘肉首先控制饮食，低脂低热量低碳水化合物饮食，忌油腻碳酸饮料，量以七成饱即可。其次适量增加有氧运动量，特别是腹部运动，仰卧起坐、呼拉圈等，每天至少1小时。第三忌熬夜，养成良好的作息习惯。以上3点长期坚持，肯定能减去多余后肉。另外也可口服抑制脂肪吸收的药或行吸脂术。

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

医生在线免费咨询