打喷嚏漏尿，每次都尿湿裤子，但是都没时间换

      你好，根据你提供的病史。有明确的尿失禁病史吗？有没有生育史、主要是盆底肌功能的减退。膀胱括约肌松弛。避免辛辣刺激性的食物。建议做尿常规加潜血。每天两次腹式呼吸锻炼。建议挂妇科，做盆底肌功能的检查和治疗。
      

      打喷嚏漏尿可以通过保守治疗的方式来缓解。一般出现打喷嚏漏尿的情况一般就是有盆底肌松弛的原因。可以通过盆底肌训练来增加盆底肌肉和尿道肌肉的张力来缓解这些症状，或者是通过服用一些药物来治疗。
      

      出现打喷嚏漏尿这种情况一般女性考虑跟盆底肌松弛有一定的关系，导致盆底肌松弛一般是因为生育造成的。这种情况可以通过功能训练，药物等方法来进行治疗，平时日常生活中也可以自己进行一定数量的收阴提肛操来帮助调理。也要注意个人卫生清洁干净，勤换洗贴身衣物，上班时可以多带一条裤子和内裤，以免影响工作。
      
      以上是对“打喷嚏漏尿，每次都尿湿裤子，但是都没时间换”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！