女性肾阴虚是可以晒太阳的,而且对于患者是有一定好处的。平时可以适当的晒太阳。应该注意休息,避免过度的劳累,养成良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上可以吃一些滋阴补肾的食物,但是要避免辛辣刺激性的食物,可以在中医的指导下服用中成药物治疗,比如六味地黄丸等。
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