手脚冰凉有什么办法医治？

保密 | 0个月 2022-06-10 08:42:31 1人回复来自

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-06-10 09:07:38 我要投诉

手脚冰凉，也是有办法可以帮助改善的，比如你平时做好防寒保暖，天气冷的时候，要及时的加减衣服，第二就是进行运动来帮助促进血液循环，加速体内的新陈代谢，第三，不要长时间的久坐或者是久站，尽量避免一个姿势，这样不利于气血的循环。第三，在饮食上可以吃一些补气补血的食物，比如红枣，木耳，黑米黑豆等。

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