健康咨询描述: 上身细,下身粗怎么办
上身细,下身粗可能由于下身是脂肪型肥胖或者是肌肉型肥胖,可以加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪减少肌肉,多做长跑锻炼、打太极减脂肪减肌肉,同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜和水果,多补充维生素达到健康减肥效果。或者正规美容院就诊,如果腿部脂肪堆积过多可以通过吸脂减肥,肌肉肥胖可以通过局部注射肉毒素阻断腿部肌肉,神经与肌肉之间冲动传递,使肌肉松弛失去营养产生废用萎缩、变小达到瘦腿减肥效果。
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