长时间不运动跑步完后就会咳嗽。

男 | 21岁 2022-06-10 21:47:34 3人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：每次长时间不运动，然后有一天突然跑步途中就会恶心呕吐，跑完了就不停的咳嗽

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根据以上所描述，患者长时间不运动跑步后出现咳嗽，恶心的现象，有可能是由于脑供血不足所引起的，这患者要及时去医院进行相关的检查，明确检查后给予对症的方式进行治疗，避免导致病情加重的症状出现

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一定要注意避免剧烈的运动，否则长时间剧烈运动的话，容易引起呼吸道方面的问题的，放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，学会放松心情释放自己的压力，注意避免剧烈活动。

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长时间不运动，跑步后就出现咳嗽，这是因为嗓子和气管不适应的原因造成的，这说明你的呼吸道紧张度比较高，所以你需要每天有规律的运动，只有坚持不断的运动，才能可能将你的呼吸道反应能力锻炼上去。
以上是对“长时间不运动跑步完后就会咳嗽。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

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