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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-06-13 15:45:39
要想做腰部的健美操，就是要平时加强锻炼腰部的柔软性，结合实际情况来看，而且做腰部的健美操还需要配合音乐通过音乐的节奏以及韵律才能够达到良好的健美效果，甚至出现出汗的话也能达到减肥的作用。
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