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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 喝酸奶能不能美白？

喝酸奶能不能美白？

男 | 0个月 2022-06-11 09:52:50 2人回复 来自

健康咨询描述： 喝酸奶能不能美白？

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医生回复区
齐晨越
齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直 帮助网友：39122
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2022-06-11 10:37:18 我要投诉

      人体的肤色主要是皮肤黑色素的影响，酸奶不能直接使人体黑色素减少，但是可以作为一种日常的饮品，它还有很多的营养物质，比如蛋白质矿物质，可以有一定的改善营养的作用，想美白，首先要防晒，要避免黑色素的增多。
      

黄卫清
黄卫清 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病 帮助网友：16166
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2022-06-11 10:38:40 我要投诉

      喝酸奶的话是并不能够起到一定的美白的效果的另外酸奶当中含有丰富的益生菌食用过多酸奶的话，可以有效的促进我们的人体消化吸收，有助于改善出现便秘情况。
      

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