一个月不吃盐能起到一定程度的降压作用,如果你血压非常高属于三级高血压,而且血压很难降,服用降压药物的基础上血压控制不好,这种情况下一定要限制食盐的摄入量,你也可以不吃盐,这样的话你的血压会控制的很好,或者吃很少的盐
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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