心理作用到紧张心跳加快怎么办

男 | 19岁 2022-06-11 15:49:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：跟对象相距50公里，我们两三个月才见一次，每一次去找他的路上我都会特别紧张然后心跳加快，跳得特别特别快，快到可怕，怎么办，每一次去找他都会这样，怎么办，怎么克服这种情况，我知道都是心理作用引起的，怎么克服

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心理作用紧张，心跳加快，这种情况应该及时调节自己的心情，不要胡思乱想，要做深呼吸，内心要暗示自己没什么可紧张的。调整一段时间，如果不好的话，可以到医院进行心理疏导和药物治疗。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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