健康咨询描述: 失眠,想哭,常常激动扇自己,停不下来,越扇越开心,我经常用小刀在手腕割,我想一个人生活,一点点噪音我的头就很疼,我的手会不经意颤抖,爸爸妈妈偏爱妹妹,他们让我去死
你想死,但是不敢。根据你描述的情况看,你这种情况可能是因为爸爸妈妈可能觉得妹妹小,对他多关爱一点,你可能感觉被忽略,所以。有一些抑郁没有安全感,建议你一定要学会接纳自己的生活,父母对孩子都是一样关爱的,因为他们认为你大了,所以不需要关注太多。你应该学会换位思考,也要和爸爸妈妈一起多疼爱妹妹一下。
根据你提供的信息,建议你去正规医院找心里医生看一下,你心里过于的焦虑,导致你出现失眠,抑郁,你要培养自己兴趣爱好,把时间充实起来,不去想没用的事情。把心情放轻松,想开了,关于爸爸妈妈爱妹妹,是因为妹妹还小,你要有大度的心里,坚强起来一起保护妹妹
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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