你好,根据你所描述的症状来看的话,这个主要就是和个人的体质有关系的,还有可能就是和遗传因素有关系,建议您平时要注意多锻炼身体,多做一些有氧运动,可以跳绳打球跑步都可以的,这样的话是有助于消耗腿部还有臀部的脂肪的,可以起到一个减肥的作用。
你这种情况,一个是女性的特点,就是和男性的骨盆是不一样的,再个和遗传有关系,那么不要勉强自己,如果肥胖适当减肥,但是减肥不要影响自己的健康就行了。多吃些蔬菜水果。
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