您好,平时多锻炼是可以瘦臀部的,没有必要刻意的减臀部。您现在处于青春发育期,平时只要做合理的运动坚持锻炼就可以,不要太劳累,别久坐。建议您控制好自己的饮食,多吃蔬菜水果,不要吃油腻性食物以及甜食。
病情分析:
你好,首先有一个误区,就是想使身体上的某一个局部都不会出现瘦下来的情况,其实严格意义上来说,这种情况是不可能出现的,因为人的机体是一个整体,只能在整体销售的情况下,局部才会出现眼前,亲接受的情况跟你说,不可能说通过任何的方式使某一个局部出现明显的减肥的情况的
指导意见:
建议你饮食上面要注意清淡,要少吃多餐,哎,进食的量要偏少,另外加强运动,此后能增加,那么这样就可以达到一个,健康的减肥的情况了。
谢谢你了哦
不客气,祝你健康快乐
病情分析:
你说的这个情况,我建议你,控制饮食,锻炼身体,慢慢的调理一段时间,看看可以瘦下来
指导意见:
多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,多活动,做一些扭屁股的运动,减少脂肪,跳绳消耗的热量比同等强度的运动
以上是对“屁股大怎么可以瘦屁股”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢你了哦
不客气,希望你可以瘦下来
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