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神经系统敏感导致不自信怎么治疗？

男 | 32岁 2022-06-12 03:09:07 2人回复来自

健康咨询描述：神经系统敏感导致不自停怎么治疗？神经系统敏感导致不自信怎么治疗？

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2022-06-12 09:34:50 我要投诉

神经系统敏感导致不自信，建议要在医生的指导下应用一些营养神经类的药物进行治疗，同时也要有一个好的心情，避免情绪过度激动，可以适当的进行一些体育锻炼，能够释放自身的压力，同时也可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，能够促进睡眠。

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2022-06-12 09:33:40 我要投诉

神经系统敏感导致不自信，考虑是因为平时生活工作压力过大，精神过度的紧张导致的，同时也考虑跟长时间的睡眠不足，熬夜有一定的关系，建议要适当的进行一些体育锻炼，同时也要多与人沟通交流，能够放松心情，减少压力，有利于恢复。