肩背扭到筋了不能动。

      肩背扭到筋不能动的这种情况下，那么是可以适当的做一些相关的治疗的，比如说可以做一些热敷，可以贴一些膏药等方式的治疗的，是能够达到有效缓解的作用的，有必要的话是需要到康复理疗科门诊做一些按摩针灸等相关的治疗都是可以的。
      

      应该是肌肉拉伤造成的，可以进行局部的热敷，拔火罐按摩等，疼痛严重的可以口服止痛药布洛芬缓释胶囊，最主要是注意休息，减少活动，不要做剧烈运动，估计一周之后会出现好转的。
      

      肩背扭到了筋，不能活动，你需要用冰块冰敷，尽可能地缓解症状，然后再口服扶他林或者是涂抹扶他林软膏。24小时后需要用热水袋热敷，忌食辛辣刺激性食物，避免强烈过度活动。
      
      以上是对“肩背扭到筋了不能动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先像你描述的情况，建议你还是去医院检查一下，看看有没有其他问题，如果没有其他问题的话，剩下的也就是恢复的问题，就是保养的问题了，自己要注意休息，不要剧烈运动。现在可以做做冷敷，24~48小时以后可以做做热敷。不要吃辛辣刺激性食物和寒凉食物等！