爱发脾气，有过激行为，说些过激的话

      根据你提供的病史，建议你平时改正你得坏脾气，用不同的方法来控制住自己的情绪，平时要多跟朋友一起出去走走，培养自己的兴趣爱好，多跟别人接触，多读书。多思考事情，把自己的事情处理好，不要想这对别人发脾气，这样会使关系变的更坏，影响自己的生活。
      

      目前表现为一些心理生理问题，例如情绪不稳定，容易情绪化。如果不良情绪持续存在，可以影响睡眠质量或者正常的生活。对青少年来讲，大多存在一些精神心理因素，或者是与个性特征有关。例如遇事缺乏冷静或者有效沟通。对上述情绪问题需要引起个人的重视，一方面需要冷静，学会自我心态调整，采取积极应对方式转移注意力，避免不良情绪的发生。一方面提高个人的综合素质，提高适应环境和应对问题的能力。严重者需要到精神心理科就诊。