我的脚底后跟那个位置有一个地方按压着疼

      这种情况最常见的要考虑运动劳损，也要考虑跟腱炎的情况，也要考虑足底筋膜炎，你先注意休息，避免过多活动，可以温水足浴，促进血液循环。可以外用扶他林软膏，疼痛严重的话可以口服洛索洛芬钠胶囊。
      

      这种情况要考虑是运动和拉伸后的运动劳损，也要考虑是否存在跟腱炎症，你先注意休息，先不要进行任何体育锻炼，可以外用非甾体抗炎药的软膏或者外用伤湿止痛膏，可以维康灯烤电，必要时可以选择激素封闭治疗
      

      考虑与软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，保持肢体放松姿势，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗
      
      以上是对“我的脚底后跟那个位置有一个地方按压着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为脚后跟位置按压有疼痛，考虑有做拉伸运动，一般这种情况首先考虑是否有肿胀，活动后症状是否减轻，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，建议去医院做核磁共振检查，明确诊断一下，再做下一步治疗