想要伤口愈合快吃什么食物比较好？
女 | 34岁 2022-06-15 14:47:15
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健康咨询描述： 老公生病做了手术，很着急回去工作，对于日常食补比较注意，但是汤也喝了，营养也补了，就是恢复的很慢，想问问想要伤口愈合快吃什么食物比较好？
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2023-05-27 07:48:53 我要投诉
很多食物都是可以促进伤口愈合的，像新鲜的水果、蔬菜类，新鲜的水果、蔬菜含有大量的维生素和矿物质元素，这些物质能够帮助促进伤口愈合，对细胞生长、修复以及代谢有很大的帮助作用。另外吃优质蛋白食物也能很好的促进伤口的愈合，一般优质蛋白的食品包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，这类食物不但含有优质蛋白，而且还有多量矿物质元素，都是人体所必需的营养物质，能够有效促进伤口的愈合。但如果患者术后的消化吸收情况不好，仅靠吃食物恢复很慢的话，可以尝试配合服用些营养产品，比如初元复合肽营养液，属于小分子营养蛋白，容易吸收，可以补充术后身体所需营养。同时，术后患者要注意静养，等身体恢复了再回到工作岗位，所以放松心情也是很有必要的，不要过于焦虑，这样也不利于恢复。
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