健康咨询描述: 我妈胖,这段时间一直走路运动,也控制食量,可体重就是减不下来,看网上说可能痰湿体质,认识一位老师以前推荐过一副祛湿的方子:白术,陈皮,看下我妈舌头合适不?真谢谢

这个主要是考虑有脾虚的,舌体胖大边有齿痕的,没有舌苔白腻的情况,没有明显的湿气的,主要是考虑肥胖的话是因为饮食及运动的,注意有无慢性疾病的,需要注意饮食控制及运动的。
对减肥饮食方面有什么建议吗?
低盐低脂饮食
根据图片的显示,舌头比较湿润,有点宽大并且伴有一点的齿痕,身体是痰湿体质,可以使用祛湿的方子,平时也可以进行食疗调理脾胃,祛除痰湿。在煮粥的时候可以放大枣,薏仁,红豆,白扁豆。这些食物不仅可以调理脾胃,还可以去除湿邪。
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