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经常健身对焦虑症有好处吗

保密 | 0个月 2022-06-15 15:49:10 1人回复来自

健康咨询描述：经常健身对焦虑症有好处吗

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2022-06-16 07:10:36

经常健身的话，对焦虑症确实有一定的好处，尤其是出现这种焦虑的状态所产生的影响，建议可以通过健身运动的方式从生理上来达到良好的效果，然后再对心理的一些影响能够缓解，平时的话还是要配合药物措施来达到治疗效果，多注意观察。

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