我的脑动脉硬化是怎么得的

      动脉硬化和动脉斑块的形成，大多跟平时的饮食习惯和生活习惯有直接的关系，首先应该低脂低钠的饮食，并且对于高血压等基础疾病要进行相关的有效控制，平时保持情绪愉悦，避免熬夜或者劳累。
      

      指导意见：
      长期的高血压、糖尿病、吸烟等这些不良的生活习惯。虽然1-2天不可能产生一些变化，但是10-20年，血管就会产生一系列的改变。或者是在饮食上不注意，喜欢吃一些油腻辛辣刺激的东西，也容易引起脑动脉硬化。
      

      像高血压，高血脂，高血糖引起脑动脉硬化的主要危险因素。脑动脉硬化是指脑动脉的管壁因之脂类物质沉积和内膜受损，同时血小板，纤维素等物质继续在损伤的血管壁的内膜上，使得动脉管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，血管管腔出现狭窄。因此治疗首先要控制好三高的范围，调整饮食结构，在中医的选择上多是选择一些活血化瘀类的药物，如参龙通络丸。
      以上是对“我的脑动脉硬化是怎么得的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！