每天六小时睡眠白天困不睡就浑身没劲心慌

      每天六小时的睡眠。白天困不睡就觉得没劲，心慌。吃了很多镇静催眠的药物，天天睡觉睡不着。浑身没劲。这种情况首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前喝杯温热的牛奶，泡个热水澡，对于睡眠都有好处。可以服用安神补脑液。
      

      你感觉浑身没劲心慌，像这种情况首先需要去医院做个全面的健康查体，需要做个心电图检查，排除一下疾病的原因，如果各项检查并没有问题，你目前的症状有可能是躯体形式障碍或者是抑郁症伴发的躯体症状，不要去关注，不要老是去想这些问题，如果有抑郁症一定及时的去精神卫生中心就医，让医生及时的给你治疗定期的随访复诊，同时自己更需要去调整，对自己多一些接纳认可，不要老是负面评价自己。