对于妊娠期糖尿病患者在月子期间也要注意做好血糖监测,尽量吃一些粗粮以及含糖量小的瓜果蔬菜比如小米粥,燕麦片含糖量少而且膳食纤维丰富,另外在生产后的两个月左右还需要去医院复查糖耐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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