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大量的吃夏威夷果会出现发胖情况的。夏威夷果的核心功效是降低血压、缓解便秘、补充脑营养、预防血栓形成、改善皮肤状态,并且还具有一定的防辐射、提高骨密度、调节血脂的功效。需要注意的是夏威夷果的热量含量高,油脂丰富,长期食用太多之后会出现体重增加。
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