根据以上症状有可能需要注意多休息,避免做剧烈的运动,也不要干重活,平时也需要定期的去医院检查,也要注意饮食,吃一些营养含量比较丰富的食物,适量的补充一些钙和维生素,需要注意多喝水。
根据描述目前的情况属于常见的骨关节疾病,这个要看具体的突出的程度,还有临床症状,有的可能需要手术治疗,有的需要保守治疗就可以缓解症状,建议到骨科进一步就诊找专业的医生进行面诊
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