几天没有上大厕，大厕时间比较久

      病情分析：
      如果几天没有大厕，大厕时间比较久，考虑有便秘的情况，出现心情易烦躁是正常的，可以先用开塞露把大便解下来，多吃些水果蔬菜，多喝水，少吃肉类高碳水化合物类食物，可以使用乳果糖也可联合肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌散等服用。最好去医院检查看看，然后再选择合适的药物。
      指导意见：
      

      有可能是大便比较干燥，可以使用开塞露，也可以在饮食上进行调理，避免吃油腻辛辣刺激的东西，多吃水果和蔬菜，多吃一些含有纤维素丰富的东西，促进肠蠕动。平时多运动多喝水。不吃辛辣刺激的东西。