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吃什么东西可以提高性功能?

男 | 30岁 悬赏3个健康币 2022-06-17 09:42:36 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 跟女朋友在一起很多年了,性功能时间很短,有什么方法可以改善?

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申彭亮
申彭亮 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 肾盂肾炎,下尿路感染,膀胱炎、尿道炎,还包括男性前 帮助网友:24529
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2022-06-17 09:43:49 我要投诉

      男性想要提高性能力,可以吃壮阳草,韭菜,有很好的补肾功能,能够提高男性的性生活持久度,另外也可以多吃生蚝等海鲜食物中含锌量比较高,对精子精液和性生活时间都有一定的帮助。

金勐
金勐 郑州市中心医院   主治医师 擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友:46767
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2022-06-17 09:45:59 我要投诉

      性功能只要是正常的男性不需要在这个年龄就有特殊补充什么食物,除非是进入老年期,机体代谢吸收能力都不行了,才能够特殊提高某些食物的含量,正常年轻男性平时就多休息,注意生活规律,不要始终糟蹋自己身体的习惯就可以了。

张燚
张燚 顺平县医院   医师 擅长: 擅长普外科常见手术,比如:阑尾炎,疝气,静脉曲张, 帮助网友:9993
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2022-06-17 09:44:47 我要投诉

      如果您的性生活时间小于五分钟的话,考虑到有可能是因为肾气,平时工作焦虑压力太大,经常熬夜抽烟喝酒,尽量减少,多锻炼身体,吃点枸杞补肾壮阳的食物,进行调整,如果后期还是比较严重的话,您可以在性生活之前,喷点泊艾延时喷剂等,
      以上是对“吃什么东西可以提高性功能?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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