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洗澡的时候用热水冲肚子是能够缓解腹部肌肉,能够有效的对身体有一个良好的活血化瘀的效果是可以的,而且洗澡的时候尽量的使用热水润肤到身体的每一处,这样的话是能够缓解疲劳,平时的话还是要多注意观察身体的情况,洗完澡之后可以抹一些身体乳来补水保湿。
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