头皮摸起来有点疼，时不时会瘙痒

      指导意见：
      如果有头皮屑伴有瘙痒症状，这个可能是由于头皮癣引起的，另外也有可能是患有脂溢性皮炎所导致的，建议可以就诊皮肤外科进行诊断，头皮摸起来会疼要检查头皮是否出现破损，另外也可能与头皮神经兴奋性过高有关系。

      根据描述的情况，患者头皮出现瘙痒有头皮屑，这种情况考虑有可能是脂溢性皮炎会出现这种情况，患者可以用同房做洗剂来进行洗头，对于脂溢性皮炎引起的一些症状有很好的作用，日常一定要谨记辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，荤素搭配，营养均衡。
      

      考虑有可能是头部的毛囊炎，建议疼痛的部位能避免过度的抠抓刺激，避免出现破坏头部毛囊的现象，要注意饮食，不吃辛辣油腻刺激性的食物，注意头部皮肤的清洁，可能会有改善的效果！
      
      以上是对“头皮摸起来有点疼，时不时会瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      头皮上出现头皮屑，如果有发痒的情况就会用手去抠去抓，这样就会导致头皮疼痛，所以目前的情况千万不要用手去抓，可以用复方酮康唑洗剂洗头，这样才能更好地促进病情恢复，平时也不要吃甜食。
      

      根据所叙述的情况，头皮摸起来有点疼，还有伴有瘙痒感，还是头皮有头皮糠疹，或者是毛囊炎的情况，平时要注意头皮的清洁，可以使用康王洗发水清洗，作息也要规律避免熬夜，饮食要清淡，避免高脂高糖饮食。