健康咨询描述: 我身高178,从小就偏瘦,体重一直在115左右,后来得了一次糜烂性胃炎,体重最低降到90斤,后来病恢复后体重就一直维持在100斤,平时饭量很大,也没有其他病,但是体重就这么多,也起不来,请问是什么情况?
因为有慢性糜烂性胃炎,所以这个体重是很难上去的,而且这个也有可能是家族性的体重偏瘦,所以这个也是一种原因来的,这个如果是体重上去的话,首先一定要调理好饮食方面的问题,改善一些不良的饮食习惯,不能够暴饮暴食,多吃一些蛋白质丰富的食物,多做一些户外运动来增强身体的免疫力,这个也是有一定的好处的
那有胃炎的情况下,还有什么其他办法能够增重吗?我自己太瘦了看着不好看,腿胳膊太细,主要就是想把这两地方看着壮实点
只能够营养搭配均匀啊
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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