健康咨询描述: 更年期女人情绪不稳定怎样调节
更年期女性的情绪不稳定,大多数是因为雌激素下降,工作压力大,夫妻关系不好引起的,一般要进行调理的话,可以适当的进行补充一些雌激素和孕激素,然后平时多参加一些集体活动,培养健康的兴趣爱好,多参加户外活动,注意锻炼身体,多晒晒太阳。
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