手淫过度，硬不起来怎么恢复呢

男 | 24岁 2022-06-18 23:55:31 2人回复来自

健康咨询描述：因为一直手淫，现在一直硬不起来了，怎么恢复呢

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-06-19 09:05:24

手淫过度导致硬不起来的话，是需要您及时的去通过药物的方式来进行治疗呢，另外针对于目前所出现的这种情况，首先应该去戒掉不良的习惯，像手淫如果持续性的不能够戒掉的话，也会引起其他的不良症状

2022-06-19 10:22 ask78653508rc 追问

药物？西地那非那种？

2022-06-19 10:54医生回答：

这个需要看泌尿外科

许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-06-19 09:07:49 我要投诉

这种情况的发生应该是由于手淫过度所造成的肾气虚损引起来的。目前需要从以下三个方面进行调节：首先要停止上述不良嗜好。其次要加强饮食，可以多吃一些牛羊肉。第三还要适当做一些体育运动，比如每天进行深蹲60个。做好上述三个措施，应该就是可以逐渐恢复的，不用太担心。

2022-06-19 10:22 ask78653508rc 追问

大概多久能恢复呢医生

2022-06-19 10:25医生回答：

比较合适，2~4周应该是可以看到效果的。