第一次在月经来的时候

      根据你的描述。考虑是痛经。痛经也是一种常见的生理现象。多发于青春期的未婚女性。如果痛经严重的话，我们口服元胡止疼片缓解。同时平时要养成良好的生活习惯，不劳累不熬夜，这样对月经的规律很重要。在来月经时做好腹部的保暖措施，避免腹部受凉，可以缓解痛经。

      根据身体在月经期出现疼痛的临床病变表现情况，应该是身体出现肾虚血热或者是妇科炎症感染导致的痛经的临床表现最好的妇科，通过全面体格检查以后采取温经散寒，抗感染，活血化瘀通经的药物进行综合治疗。

      如果要是第一次来月经的话，这种情况多数来说建议最主要的就是多注意休息，不能吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有就是如果要是月经期间的话，最主要的就是要好好的，就是要休息。到时候多吃高蛋白的饮食
      以上是对“第一次在月经来的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      来月经之前感到肚子疼痛，这是因为是来月经的时候盆腔充血，也可能是有宫寒的情况或者是盆腔淤血，痛经主要是通而不畅或者是有内膜异位症引起的，你平时尽量不要吃冷凉的东西，可以喝点红糖水，暖暖肚子，看看怎么样。