从楼梯上摔下来从第四个楼梯迈空，然后就坐在地上了

      根据身体外伤以后出现局部组织出现水肿的临床表现，情况考虑是软组织损伤是一种一种临床表现建议，在临床检查确定以后积极通过跌打损伤活血通络活血化瘀的方法进行治疗，二十四小时以内避免过度刺激和损伤的临床家族情况。
      

      你好，足部扭伤建议你注意休息，伤后二十四小时冷敷，三天后热敷，红花油也要三天后外用，现在可以把足部垫高一些消肿治疗，疼痛严重建议你最好去医院拍片检查一下看看有没有骨折。可以服用一些跌打损伤的药物辅助治疗
      

      通过你的详细描述，分析目前症状，建议局部冷敷，超过24小时，建议局部热敷烤电微波治疗，建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗，建议抬高患肢有助于消肿作用，建议适当休息一段时间。
      
      以上是对“从楼梯上摔下来从第四个楼梯迈空，然后就坐在地上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！