健康咨询描述: 最近感觉脑供血不足一样,每天睡眠是11点多入睡,差不多7点起,每次起来就感觉很疲惫,有时候会被惊醒,会心慌,那种空落落的感觉,不知道是不是心悸,三胎宝妈,2014年一胎,2016一胎,2019一胎,头发一直大把掉,最近头皮有小疙瘩一样的东西可不痒,头皮有脂肪粒,睡眠质量一般般,有时候想睡困死了,可脑子还会自己想事,入睡难,这种情况少,一个月有个5比样子,例假会推迟半个月,例假颜色褐色会有血块块,例假时间以前正常是七天,有几次差不多要10天才走,前三天量还好,正常量,到后面就没什么,快没得时候基本是褐色了,没血的样子,脱发能治好么?会再生长么?需要做哪些检查?是查内分泌6项,和微量元素?还是直接去中医妇产科看?

温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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