皮肤皮囊炎用硫磺皂和减肥期间蛋白质摄入问题
男 | 18岁 2022-06-20 18:48:59
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健康咨询描述： 有两个问题哈医生，第一个关于皮肤的问题，我的背上和手臂上都有皮囊炎，听他们建议用硫磺皂洗澡，现在用起来皮肤干燥，应该几天用一次呢？ 二是减肥中，我在加强蛋白质摄入量，早上一瓶牛奶加泡燕麦，中午正常一碗米饭，下午训练完一瓶牛奶泡一勺蛋白质含量22g蛋白粉，晚上一包70g荞麦面加100g鸡胸肉加其他蔬菜这样蛋白质会超标吗？倘若超标了又会怎么样呢？球解答
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