头发头皮屑多，洗不干净

      指导意见：
      可能是真菌感染引起的头癣，建议使用抗真菌软膏涂抹治疗，并口服一些B族维生素进行药物治疗。应该经常洗头，注意头部卫生。同时，应该避免辛辣、油腻、辛辣和刺激性食物，以及戒烟、戒酒。
      

      应该去医院皮肤科看看头皮有没有问题，有一种真菌感染，就很容易出现您说的这些症状，另外也可能由于学习紧张，过于疲劳，抵抗力下降引起，平时注意多吃含维生素多的食物，同时提高自身抵抗力。
      

      根据你描述情况分析，头皮屑特别多，这种情况首先需要到医院做一下检查，明确是否是脂溢性皮炎还是头皮银屑病所导致。比较好的去屑洗发水可选用二硫化硒洗剂或复方酮康唑洗剂。对去除头皮屑具有较好的疗效，平时需要少吃辛辣刺激性食物，作息规律，不要熬夜，放松心情。
      
      以上是对“头发头皮屑多，洗不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时发质比较干燥，头皮屑多，并且有脱发。目前就读大学，那么要看下是否学习压力大，生活不规律，睡眠不足，熬夜等引起的脱发，可以适当更换洗发水，如使用去屑防脱发的洗发水，来改善目前的不适症状。
      

      今年19岁，现在头皮屑比较多，发量比较少，这种情况有可能和学习压力比较大，熬夜睡眠不足等有关系，建议尽量多吃点黑豆或者黑芝麻等益气养血的食物，尽量放松，不要有太大的精神压力。可以到药店买点止头屑的洗发膏。