43岁女性失眠近一年

      指导意见：
      四十三岁女性的失眠症状，可能与过度的生活压力有关。应注意避免过度工作，学会释放压力和放松。其次，也可能与内分泌失调、更年期、精神疾病等原因有关，需要及时调整。
      

      处于围绝经期的女性也可以会出现失眠的情况，所以可以查内分泌6项看看激素水平，如果是因为卵巢功能下降导致的失眠也是可以中药调理的，建议中药调理，再加上一些理疗，顽固性的失眠就需要西药治疗。
      

      失眠的患者平时首先需要放松心情，不要过度焦虑和紧张，工作学习上不要给自己太大压力，适当参加户外活动，锻炼身体。少食辛辣刺激性食物。可通过中医望闻问切，四诊合参辨证中药调理配合西药共同服用效果要好一些。
      
      以上是对“43岁女性失眠近一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      今年43岁女性失眠近一年了，那这种情况有可能是植物神经功能紊乱，可以吃点谷维素和维生素B6，或者用酸枣仁熬汤，有安神养血的作用。尽量白天不要休息，晚上有睡意了再上床，不要有太大的思想包袱，慢慢调理。